Das Buch ist in 14 Kapitel eingeteilt, die sich u.a.mit folgenden Themen beschäftigen:

  • Alte seelische Wunden erkennen
  • Einsichten neu ordnen lernen
  • Das gelesene in die Tat umsetzen lernen
  • Die erste Begegnung mit dem Inneren Kind
  • Unsere persönliche Lebensbilanz erstellen
  • Selbstfindung in der Praxis
  • Wut als reinigende Kraft annehmen lernen
  • Die Wunden des Kindes säubern und verbinden (Ich gebe mir, was ich brauche)
  • Der Höhepunkt des Buches
  • Freispruch bringt Heilung
  • Das Wunder in uns selbst erleben
  • Loslassen - der Schlüssel für ein erfülltes und gesundes Leben
  • Die Leere in sich füllen
  • Das Leben danach

 

Das Buch ist so aufgebaut, dass es Kapitel für Kapitel zur Heilung alter Wunden und Glaubensätze führt und das Körpergedächtnis positiv beeinflussen kann.

Da dieser Vorgang sehr stark auf die Psyche einwirkt, ist es ratsam, sich eine therapeutische Unterstützung oder eine Begleitperson zu gönnen, die diesen Prozess begleitend unterstützt.

Ferner werden Hilfsmittel wie Meditation, Übungen zur Körperwahrnehmung, imaginäre Reisen, Atemübungen und kreative Kunst angeboten.

Dieses Buch verbindet verschiedene Therapie-formen, um innerhalb kürzester Zeit zu einem positiven Ergebnis und Lebensgefühl zu kommen. Auch hier steht die Achtsamkeit im Mittelpunkt. Daher sollte das Buch nicht als Therapieersatz angesehen werden, wenn ein Behandlungsbedarf besteht.

 

 

Lesen - Verstehen - Handeln
Auf diese drei Punkte baut alles auf.

Ziel des   Buches ist es, eine Möglichkeit zu schaffen, um seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, sich selber an die erste Stelle zu setzen, um für sich zu sorgen. Eine Ablösung aus Abhängigkeit und Opferrolle steht ebenso im Vordergrund wie ein gesunder Umgang mit unserer eigenen Kreativität.

Das Buch ist so gearbeitet, dass es auch als persönliches Tagebuch benutzt werden kann. Es bietet Raum, um Gedanken und Bilder, Notizen und Eindrücke festzuhalten.

Weitere Information:
Taschenbuch, 120 Seiten, Papierstärke 120 g², Schriftgröße 12, Bookman Old Style,
ISBN 978-3-943518-15-3, Preis: €9,50

Erhältlich über den Verlag, Buchhandel oder Amazon
Signierte Bücher der Autorin sind direkt über den Verlag erhältlich.

 

 


Kostenlose Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!